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看棋只看王天一 (续二)
发布时间:2019-5-4 19:17:00
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看棋只看王天一,赛程不公怨何益?

浩然正气冲霄汉,扬鞭奋马腾铁骑。

 

看棋只看王天一,闯关夺隘势无敌。

电光火石刀锋冽,如期对决颠峰弈。


看棋只看王天一,和胜争强抒胸臆。

为君只看半决赛,独一无二灿名局。

 

看棋只看王天一,胜败兵家有不期。

丈夫何事足萦怀,小小寰球看秭米。

 

看棋只看王天一,山川日月钟奇气。

沧海横流本英雄,无限风光险峰里。

 

看棋只看王天一,百尺竿头仍有余。

管却自家身与心,鲲鹏击浪重奋起。


(网友 LingXiao 供稿)


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  最新评论  
 
匿名网友(IP:172.25.104.★) 2 楼
    如何保持头脑清醒

(1)科学用脑:避免长时间使用一个区域,时而用那一部分,视、听、读、写穿插进行,就不容易产生脑的疲劳。

(2)注意供氧:大脑耗氧量极大,人脑耗氧量占全身的四分之一左右。所以脑力劳动的场所要求空气新鲜,工作一段时间后,做做深呼吸或工间操,有利于脑力恢复。

(3)供应营养:大脑对蛋白质、糖、脑磷脂、维生素的需要比其他器官多得多,日常生活中应注意适当吃点鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、新鲜蔬菜和水果。

(4)充足的睡眠:晚上保证7~8个小时的睡眠,对脑细胞恢复疲劳是十分重要的,中午能有20~30分钟的午休对保证下午及晚上的用脑也十分有利。

(5)适当运动:有氧运动,坚持每天至少半小时效果显著。
如长时间静坐工作而用脑疲劳,可以适度运动下体器官,跑两步,跳一跳,扩胸等运动,身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感, 头脑也会随之清醒不少。

举报    2019-5-11 23:50:00

匿名网友(IP:99.240.125.★) 1 楼
    汤武偶相逢。风虎云龙。

兴王只在笑谈中。

直至如今千载后,谁与争功。

[出典] 《浪淘沙令》王安石

举报    2019-5-11 4:50:00

 
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